Libro LA NATUROPATHIE DANS MES ASSIETTES - 92 RECETTES SIMPLES, SAINES ET SAVOUREUSES Descargar PDF - ANNE-CHARLOTTE PONTABRY, NICOLE TRIPIER

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LA NATUROPATHIE DANS MES ASSIETTES - 92 RECETTES SIMPLES, SAINES ET SAVOUREUSES
ANNE-CHARLOTTE PONTABRY, NICOLE TRIPIER
Idioma: Francés
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782702931585
Editorial: Courrier Du Livre
Año de edición: 2026

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Overview
84 recettes pour allier plaisir et santé Dans ce nouveau livre, la comédienne et passionnée de cuisine Anne-Charlotte Pontabry a eu envie de vous apporter bien plus que des recettes ! Elle vous invite également à prendre soin de votre corps et de votre mental grâce à une meilleure alimentation. Pour cela, elle a collaboré avec sa naturopathe, Nicole Tripier, qui apporte ici son regard expert et sa vision globale de la santé. Au fil des pages, vous découvrirez : • Les clés de la naturopathie : pour retrouver de lénergie, équilibrer votre microbiote, améliorer votre peau et votre sommeil, ou encore réguler vos hormones et votre poids. • 84 recettes magnifiquement illustrées : petits déjeuners, entrées et apéritifs, soupes, plats, salades, desserts, jus et boissons. • Pour chaque recette, un " plus naturo " indiquant les bienfaits nutritionnels des ingrédients ainsi que des variantes en cas dintolérance. Grâce à ce guide, vous pourrez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir, et savourer chaque bouchée sans culpabilité !