Libro IRA Descargar PDF - Roberta Milanese

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IRA
Roberta Milanese
Número de páginas: 152
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788425450334
Editorial: Herder Editorial
Año de edición: 2025

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Overview
La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia.Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y pro¬porcionarnos la energía necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales.Roberta Milanese nos invita a dar un paso atrás en el tema de la ira para aprender a distinguir su función fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformación.