Libro DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) Descargar PDF - MAX EDITORIAL

Descargar eBook gratis ➡ http://filesbooks.info/pl/libro/99907/1048

DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués)
MAX EDITORIAL
Idioma: Portugués
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9781779710611
Editorial: Max Editorial

Descargar o leer en línea DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de MAX EDITORIAL.
DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL PDF, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Epub, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Leer en línea , DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Audiolibro, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL VK, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Kindle, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Epub VK, DOCE EQUILÍBRIO (edición en portugués) MAX EDITORIAL Descargar gratis

Overview
A vida é cheia de doces tentações. Sejam comidas, bebidas, atividades ou pessoas, sempre há algo que nos faz querer mais. Mas o que acontece quando nos deixamos levar pelos excessos? Quando comemos demais, bebemos demais, trabalhamos demais ou nos relacionamos demais?
Os excessos podem ter um impacto negativo em nossa saúde, nossa felicidade e nossas relações. Eles podem nos levar ao ganho de peso, à obesidade, às doenças cardíacas, ao diabetes, ao alcoolismo, ao vício, ao estresse, à ansiedade, à depressão e ao isolamento social.
Mas nem tudo está perdido. É possível aproveitar as delícias da vida sem cair nos excessos. É possível encontrar o equilíbrio entre o prazer e a moderação.
Este livro vai te ensinar como encontrar o doce equilíbrio. Você vai aprender a:
Comer de forma saudável sem se privar
Beber socialmente sem se tornar alcoólatra
Trabalhar duro sem se queimar
Relacionar-se com as pessoas sem se tornar dependente