Download PDF Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement

29 September 2024

Views: 43

Livre Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Télécharger le PDF - Domenico hervé Di, Kevin Arc

Télécharger eBook gratuit ➡ http://get-pdfs.com/pl/livres/109496/1002

Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement
Domenico hervé Di, Kevin Arc
Nb. de pages: 384
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782757609576
Editeur: Amphora
Date de parution: 2022

Télécharger ou lire en ligne Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Livre gratuit (PDF ePub Mobi) pan Domenico hervé Di, Kevin Arc.
Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc PDF, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Epub, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Lire en ligne , Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Audiobook, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc VK, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Kindle, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Epub VK, Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement Domenico hervé Di, Kevin Arc Téléchargement gratuit

Overview
Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ?

Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, vous trouverez, dans cet ouvrage, les clés nécessaires pour améliorer vos performances.

Agrémenté de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, ce guide vous permettra de développer vos connaissances dans l'entraînement de ce sport.

Que vous soyez grimpeur ou coach, enrichissez votre pratique sportive !

Share