Livre Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Télécharger le PDF - Michael Greger
Télécharger eBook gratuit ➡ http://filesbooks.info/pl/livres/29819/1038
Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies
Michael Greger
Nb. de pages: 576
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782714470751
Editeur: Belfond
Date de parution: 2017
Télécharger ou lire en ligne Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Livre gratuit (PDF ePub Mobi) pan Michael Greger.
Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger PDF, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Epub, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Lire en ligne , Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Audiobook, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger VK, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Kindle, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Epub VK, Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies Michael Greger Téléchargement gratuit
Overview
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.