Libro SÉBASTIEN RAICHON, SUR LES CHEMINS DE L'AVENTURE Descargar PDF - SÉBASTIEN RAICHON, RENAUD FULCONIS
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SÉBASTIEN RAICHON, SUR LES CHEMINS DE L'AVENTURE
SÉBASTIEN RAICHON, RENAUD FULCONIS
Idioma: Francés
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782263196881
Editorial: Solar
Año de edición: 2026
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Overview
Le dialogue entre Sébastien Raichon, champion du monde de trail, et Renaud Fulconis, préparateur mental, pour vivre daventure et dépasser toutes les limites. Préface de Mathieu Blanchard.Si le trail connaît un tel engouement ces dernières années, cest parce quil ouvre une voie vers laventure dans une communion avec la nature. Cest le credo de Sébastien Raichon, lun des meilleurs spécialistes français de la discipline.Sauf que pour performer en compétition, il faut mobiliser des ressources qui vont bien au-delà dune excellente condition physique. Cest là que lassociation de Sébastien Raichon et de Renaud Fulconis, coach et préparateur mental, permet à un homme ordinaire daccomplir des exploits extraordinaires.Ce livre, à la portée de tous, qui vous plonge dans les coulisses de la Barkley (dont il a été le dernier concurrent en lice en 2025 et 2026) ou du Tor des glaciers, est une plongée dans les ressorts du dépassement. Sébastien y partage ses moments de doute, ses improvisations sous pression, ses décisions dans le chaos, la force du collectif, sa vulnérabilité assumée. Renaud les décrypte avec son regard de spécialiste de la performance et du leadership sous pression. Ensemble, ils conçoivent un dispositif narratif original. Chaque chapitre alterne un récit daventure brut, incarné, sans filtre, et une analyse des mécanismes mentaux à lœuvre.Pour le lecteur, cest une occasion inédite de comprendre comment ces leviers peuvent éclairer la vie de chacun, sportive ou non. Il sagit ainsi dapprendre à rebondir après léchec, de transformer lobstacle en ressource, de faire de lincertitude une alliée, de savoir guider une équipe mais aussi se laisser guider quand il le faut, dagir sans vouloir tout contrôler, de partager pour grandir ensemble.Pour vous trailers, ultra-trailers, sportifs dendurance, mais aussi managers, coachs, enseignants, parents, ou encore toute personne confrontée à lincertitude et en quête de leviers mentaux, ce livre, émouvant et sincère, vous raconte laventure à la première personne et présente des outils concrets pour apprendre à vous dépasser en toute sécurité.