Libro LA TRAMPA DEL CONFORT Descargar PDF - MICHAEL EASTER

Descargar eBook gratis ➡ http://ebooksharez.info/pl/libro/95085/1017

LA TRAMPA DEL CONFORT
MICHAEL EASTER
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788411002325
Editorial: PENINSULA
Año de edición: 2024

Descargar o leer en línea LA TRAMPA DEL CONFORT Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de MICHAEL EASTER.
LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER PDF, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Epub, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Leer en línea , LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Audiolibro, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER VK, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Kindle, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Epub VK, LA TRAMPA DEL CONFORT MICHAEL EASTER Descargar gratis

Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.