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Le Yoga des émotions - 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise, Sibylle Ristroph
Nb. de pages: 64
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782203226548
Editeur: Casterman
Date de parution: 2022

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Overview
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé. e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité. e Je me sens fatigué. e Un guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle...