Libro TU CEREBRO TIENE HAMBRE Descargar PDF - BOTICARIA GARCIA

Descargar eBook gratis ➡ http://filesbooks.info/pl/libro/95029/913

TU CEREBRO TIENE HAMBRE
BOTICARIA GARCIA
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788408282334
Editorial: PLANETA
Año de edición: 2024

Descargar o leer en línea TU CEREBRO TIENE HAMBRE Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de BOTICARIA GARCIA.
TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA PDF, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Epub, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Leer en línea , TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Audiolibro, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA VK, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Kindle, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Epub VK, TU CEREBRO TIENE HAMBRE BOTICARIA GARCIA Descargar gratis

Overview
El libro definitivo sobre la obesidad, el adelgazamiento, las nuevas dietas y los mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre
La gran divulgadora Marián García (Boticaria García) llega a la editorial Planeta con dos retos: acabar con los mitos y prejuicios sobre la obesidad, y proponer cinco grandes cambios vitales para reconciliarnos con la grasa.
Tu cerebro tiene hambre quita culpas a las personas obesas abordando el adelgazamiento desde un territorio divulgativo y divertido. Para ello, la autora recurre a los mejores endocrinos del país y los últimos estudios científicos internacionales para explicar qué es la grasa, cómo se comporta y cómo podemos convertirla en nuestra aliada. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.
Aquí se habla del cerebro, las hormonas, los procesos mentales que nos llevan al consumo compulsivo, el famoso plato de Harvard y, sobre todo, de quitar culpas por tener sobrepeso.