Libro VIVIR A JORNADA COMPLETA Descargar PDF - MAR CABRA

Descargar eBook gratis ➡ http://ebooksharez.info/pl/libro/134629/1472

VIVIR A JORNADA COMPLETA
MAR CABRA
Número de páginas: 304
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791387869557
Editorial: Ediciones Temas de Hoy
Año de edición: 2026

Descargar o leer en línea VIVIR A JORNADA COMPLETA Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de MAR CABRA.
VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA PDF, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Epub, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Leer en línea , VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Audiolibro, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA VK, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Kindle, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Epub VK, VIVIR A JORNADA COMPLETA MAR CABRA Descargar gratis

Overview
LOS CINCO PILARES PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR DE LA ESPAÑOLA GANADORA DE UN PULITZER«Hoy en día, Mar está mejor que nunca, en un camino hacia la calma. La periodista habla sobre su experiencia de burnout, la importancia de establecer límites entre la vida privada y el trabajo, su relación con la tecnología y los trucos que la ayudan a recargar la batería.» Mar Manrique, El País «Del mayor éxito profesional a tocar fondo, esa es la experiencia que vivió la periodista Mar Cabra cuando su salud mental le había pasado factura.» Andrea Ropero, El Intermedio Imagina llegar a lo más alto de tu carrera y que, en la cima, en lugar de felicidad, sientas inseguridad, agotamiento…, que sientas que el éxito es una mierda o que incluso te has vuelto incapaz de centrar tu atención porque la montaña de tareas es infinita. Esto mismo le ocurrió a Mar Cabra cuando ganó el premio Pulitzer como parte del equipo de los Papeles de Panamá. Tras años de trabajo sin límites, dijo adiós a su profesión y también a las decenas de horas sentada frente al ordenador, sin descanso ni salud. Desde entonces, no dejó de preguntarse: «¿Se puede conseguir un Pulitzer trabajando ocho horas?». Dividido en cinco pilares, este libro es el resultado de años de investigación personal, de bucear en las claves de la ciencia y la psicología para afrontar nuestra jornada de la manera más saludable posible y conseguir ese equilibrio tan necesario entre trabajo y vida personal.