Wie Kann Ich Lose Prednisone Gewichtsgewinn

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06 February 2022

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Prednisone is eine Art von Korticosteroid, einem Medikament, das Entzündungen verringert. Ärzte verwenden Steroide, um viele Entzündungsbedingungen zu behandeln, einschließlich entzündlicher Darmerkrankungen (IBD)./r/n/r/nEin gemeinsamer Nebeneffekt von Prednisone ist Gewichtsgewinn. Für diejenigen, die aufgrund einer gesundheitlichen Voraussetzung untergewicht sind, kann dies willkommen sein. Andere können jedoch ein Problem darstellen./r/n/r/nDieser Artikel wird Ihnen helfen, zu verstehen, warum Gewichtsgewinne bei der Einnahme von Prednisone auftreten und Tipps für die Verwaltung Ihres Gewichts bieten, während sie Steroide einnehmen./r/n/r/nSehrwell / Emily Roberts Prednisone Use/r/nIhre Nebenniere sind zwei Dreieckaldrüsen, die über den Nieren liegen. Sie produzieren eine natürliche Form eines Steroid namens Kortisol./r/n/r/nCortisol (auch bekannt als „Stresshormon“) hat eine wichtige Rolle im Körper. Es hilft, den Stoffwechsel, die Immunfunktion, die Entzündung und die Reaktion auf Stress und Schädigung zu kontrollieren./r/n/r/nPrednisone ist ein synthetischer (chemischer) Steroid ähnlich wie Cortico. Man kann verpflichtet werden, viele verschiedene Krankheiten zu managen, die Entzündungen, wie Asthma, allergische Reaktionen, Entzündungsdarmerkrankungen (IBD) und mehr umfassen./r/n/r/nEntzündungen, die durch IBD verursacht werden, führen zu Geschwüren im Verdauungstrakt. Kommt es unbehandelt, kann es andere Komplikationen verursachen. Prednisone wurde seit vielen Jahren zur Behandlung der durch IBD verursachten Entzündung eingesetzt./r/n/r/nPrednisone sollte so kurz wie möglich verwendet werden. Wenn Ihre Entzündungssubventionen dann, kann Ihr Arzt Ihre Dosis schrittweise senken./r/n/r/nPrednisone kann schnell arbeiten. Deshalb wird es oft genutzt, um eine Bedingung zu kontrollieren, bis ein nachhaltigerer, langfristiger Behandlungsplan die Arbeit beginnt. /r/n/r/nPrednisone und Gewichtsgewinn/r/nPrednisone ist zwar oft hilfreich, um Entzündungen schnell zu unter Kontrolle zu bringen, kann aber mit & Nebeneffekte kommen. Ein potenzieller Nebeneffekt ist mehr Appetit. Leider kann dies zu einer gewinnbringenden Tonaufnahme für einige Menschen führen./r/n/r/nEs gibt mehrere Gründe, warum die Übernahme von Prednisone zu Gewichtsgewinnen führen kann. Sie umfassen:/r/n/r/n* Wiederauffüllung von Flüssigkeit (Wassergewicht)/r/n* Mehr Kalorien/r/n* weniger körperliche Bewegung/r/n/r/nDie gute Nachricht ist, dass Sie wissen, warum Prednisone Gewicht gewinnt, können Sie Schritte unternehmen, um zu vermeiden, wenn Sie dieses Medikament verschrieben haben. Herz nehmen; es ist möglich, ein gesundes Gewicht für Sie zu erhalten, wenn Sie Prednisone nehmen./r/n/r/nUrsachen von Prednisone Gewichtsgewinn/r/nEs gibt mehrere Gründe, dass Prednisone zu Gewichtsgewinnen führen kann. Dazu gehören:/r/n/r/n* Salz und Kalium: Prednisone führt dazu, dass der Körper auf dem to sodium (Salz) halten und Kalium verlieren wird. diese Kombination kann zu einer Flüssigkeitsrückhaltung, Gewichtszunahme und zu einer& führen./r/n* Mehr Appetit: Prednisone führt zu einem Anstieg des Appetits. Dies bedeutet, dass Sie mehr essen und mehr Kalorien nehmen können, wenn Sie dieses Medikament einnehmen. Wenn Sie IBD haben und in der Regel einen schlechten Appetit haben, kann dies tatsächlich von Vorteil sein./r/n* Erhöhte körperliche Aktivität: Viele Menschen nehmen Prednisone für eine entzündungs- oder eine chronische Bedingung. Diese gesundheitlichen Probleme können erschweren körperliche Aktivität, zusätzlich zu der Gesamtwirkung der Gewichtszunahme./r/n* Umverteilung: Prednisone kann auch zu führen; Fett, die in Orten wie dem Gesicht, dem Rücken des Halses und dem Bauch gelagert werden./r/n/r/nIBD Gewichtverlust/r/nPrednisone könnte dazu beitragen, ein gewisses Gewicht, das infolge von IBD verloren ging, zu überlasten. Dies kann manchmal dazu beitragen, dass eine Person ein für sie gesundes Gewicht wiedererfüllt./r/n/r/nVorbeugung gegen Prednisone Gewichtgewinn/r/nMan kann möglicherweise verhindern, dass Prednisone Gewicht gewinnt, indem Sie einen niedrigeren Natrium- und unteren Bereichsnahrung essen. regelmäßige Übung wird auch helfen./r/n/r/nLow-Sodium Diet/r/nMehr Wasser Gewicht erhalten Sie durch die Einführung einer erniedrigte Natriumsterben und das wachsende Kalium kann mit einem zusätzlichen Wassergewicht helfen. Sie können diese Ernährungsziele durch folgende Maßnahmen erreichen:/r/n/r/n* Lebensmittel, die hoch in Kalium sind, wie Bananen, Cantaloupe, Grapefruit und Limabohnen/r/n* Ein Tag, an dem Ihr Natrium auf weniger als 2000 Milligramm (mg) gesenkt wird/r/n* Vermeidung hochverarbeiteter Lebensmittel/r/n/r/nGeringere Ernährung/r/nMan kann schwer sein, wenn das Medikament, das Sie einnehmen, einen größeren Appetit bietet. Um Gewicht zu gewinnen, versuchen Sie folgendes:/r/n/r/n* Decrease, wie viele Kalorien Sie verbrauchen each Tag./r/n* Decrease dietary fett./r/n* Nehmen Sie mehrere kleine Mahlzeiten täglich statt von drei großen Mahlzeiten an./r/n* Abschaffung oder Reduzierung leerer Kalorien, wie einfache Kohlenhydrate und verarbeitete Zucker./r/n* sicherzustellen, dass die meisten Ihrer Kalorien aus Nahrungsergänzungsmitteln kommen./r/n/r/nÜbung/r/nRegelmäßige Übung kann auch dazu beitragen, die Gewichtszunahme von Prednisone zu verhindern oder zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Beginn einer Fitness-Stabilität. Versuchen Sie, etwas zu finden, das Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit langfristig zu fördern./r/n/r/nWenn Sie eine zugrunde liegende chronische Krankheit haben, ist ein maßgeschneidertes Übungsprogramm wichtig. es ist hilfreich, eine Verweisung an einen physikalischen Therapeuten zu erhalten./r/n/r/nWie kann man sich auf die Zukunft konzentrieren;Lose Gewicht von Prednisone/r/nDie gute Nachricht ist, dass die Gewichtszunahme tendenziell umgekehrt ist, wenn die Dosis von Prednisone auf weniger als 10 mg/Tag gesenkt wird. Außerdem wird die Flüssigkeitsretention und der zunehmende weight loss steroids wegfallen, da die Prednisone-Dosis gesenkt und anschließend gestoppt wird./r/n/r/nErnährung und Bewegung/r/nJegliche Gewichtszunahme, die während der Einnahme von Prednisone passiert wurde, wird nicht automatisch wegfallen. Jedoch werden Sie mit einem gesundheitsverträglichen Essplan und einer regelmäßigen Übung dazu beitragen, ein gesundes Gewicht wieder herzustellen./r/n/r/nLebensmittel zu essen und regelmäßig zu werden, ist leichter zu tun, wenn Sie sich gut fühlen. Man wird daher leichter tun, wenn das Gesundheitsproblem, das zur Behandlung von Prednisone führte, entweder gelöst oder unter guter Kontrolle gelöst wird./r/n/r/nÄrzte können den besten Diät- und Fitnessplan empfehlen, der für Ihre besonderen Lebens- und Gesundheitsbedingungen funktioniert./r/n/r/nlangsam!/r/nLeider gibt es keine leichte Straße zum Gewichtsverlust. Obwohl viele Diätpläne und Pillen schnell Gewichtsverlust versprechen, ist eine gesunde Lebensweise der beste Weg, um Gewicht zu verlieren./r/n/r/nGewichtsverlust sollte langsam und stetig sein. Dies bietet die beste Chance, die Pfund dauerhaft zu verlieren. Darüber hinaus kann eine Diät- und Übungsmagazine helfen, Gewicht zu verlieren und Sie motiviert zu halten./r/n/r/nZusammenfassung/r/nViele Faktoren tragen zur Gewichtssteigerung bei gleichzeitiger Herdnisone bei. Zu diesen gehören Wasservorratshaltung, gesteigerter Appetit und verringerte körperliche Aktivität./r/n/r/nSie können die Gewichtszunahme verhindern oder überschüssiges Gewicht verlieren, indem Sie ein Low-Natrium, eine fettarme Ernährung essen und täglich körperlich aktiv werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Fitnessplan und fragen Sie, ob ein physischer Therapeut für Sie richtig sein kann./r/n/r/nNicht jeder wird viel Gewicht gewinnen, während Prednisone, aber die meisten Menschen werden einige gewinnen. die gute Nachricht ist, dass die Gewichtszunahme, wie Sie die Prednisone stoppen, auch stoppen wird./r/n/r/nWort aus Sehrwell/r/nGewinnen und Verlust von Gewicht sind tendenziell etwas, was für einige Menschen mit IBD geschieht. Es kann ein Kampf gegen ein gesundes Gewicht sein, wenn Ihr Zustand und die Behandlung Ihr Gewicht zu schwanken. Wenn Sie IBD haben, versuchen Sie, eine gesunde Ernährung so gut wie möglich zu halten, um ausreichend Nährstoffe zu erhalten, um Ihren Körper zu ernähren./r/n/r/nWenn Sie einer Behandlung vorgeführt werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie über Ihr Gewicht haben. Ihr Gastroenterologen und Ernährungswissenschaftler können Ihnen helfen, einen Plan zu entwickeln, um ein gesundes Gewicht für Sie zu erhalten.

Homepage: https://jbhnews.com/best-steroid-to-lose-belly-fat-easy-for-beginners/23699/

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