Libro TU CUERPO ES PARA VIVIR Descargar PDF - DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
Descargar eBook gratis ➡ http://ebooksharez.info/pl/libro/95910/857
TU CUERPO ES PARA VIVIR
DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788419421470
Editorial: MONTENA
Año de edición: 2024
Descargar o leer en línea TU CUERPO ES PARA VIVIR Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE.
TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE PDF, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Epub, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Leer en línea , TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Audiolibro, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE VK, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Kindle, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Epub VK, TU CUERPO ES PARA VIVIR DENISA (@PSIDENISA) PRAJE Descargar gratis
Overview
Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz