Libro PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) Descargar PDF - MAX EDITORIAL
Descargar eBook gratis ➡ http://filesbooks.info/pl/libro/101472/1050
PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués)
MAX EDITORIAL
Idioma: Portugués
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9781779710642
Editorial: Max Editorial
Descargar o leer en línea PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de MAX EDITORIAL.
PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL PDF, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Epub, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Leer en línea , PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Audiolibro, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL VK, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Kindle, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Epub VK, PSICOLOGIA ALIMENTAR (edición en portugués) MAX EDITORIAL Descargar gratis
Overview
Descubra o segredo para uma relação saudável e equilibrada com a comida em "Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar". Este livro extraordinário vai transformar sua forma de encarar a alimentação e te guiará em uma jornada profunda de autoconhecimento, bem-estar e liberdade em relação aos alimentos.
Este livro vai além das dietas restritivas e aborda a verdadeira essência da alimentação: a conexão entre mente, corpo e comida. Aqui, você irá explorar os complexos controles do comportamento alimentar, compreendendo as influências emocionais, sociais e ambientais que moldam nossas escolhas.
Através de uma abordagem humana e empática, você será guiado para romper com padrões alimentares prejudiciais, reconhecendo os gatilhos emocionais e aprendendo técnicas eficazes para lidar com a compulsão, o estresse e a culpa relacionada à comida. Você descobrirá como desenvolver uma alimentação consciente, aprendendo a ouvir os sinais do seu corpo, honrando suas necessidades nutricionais e encontrando prazer genuíno em cada refeição.
"Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar" não é apenas mais um livro sobre dietas passageiras. É uma obra que vai transformar sua relação com a comida em um verdadeiro ato de amor-próprio. Com histórias inspiradas, exercícios práticos e conselhos fundamentados em evidências científicas, você terá as ferramentas necessárias para se libertar da dieta de restrição e culpa, e adotar uma alimentação saudável e sustentável.
Este livro é para todos aqueles que estão cansados de dietas frustrantes, do ciclo interminável de perda e ganho de peso, e que desejam uma mudança real e duradoura em suas vidas. É para aqueles que buscam uma abordagem holística da alimentação, que valorizam a conexão entre mente e corpo, e desejam cultivar uma relação harmoniosa e intuitiva com a comida.
Não espere mais para transformar sua vida através da nutrição comportamental e da psicologia alimentar.
Adquira agora "Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar" e embarque em uma jornada extraordinária de autoconhecimento, saúde e bem-estar.
SUA MENTE E SEU CORPO AGRADECEM!!!