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Autoestima Blindada: Um Escudo Contra a Negatividade
Fabricio Moura
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9798230664277
Editeur: Independently Published
Date de parution: 2024

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Overview
Em um mundo repleto de críticas, pressões e padrões de perfeição, a autoestima de muitas pessoas se vê constantemente desafiada. "Autoestima Blindada: Um Escudo Contra a Negatividade" é um guia prático e inspirador criado para ajudá-lo a fortalecer e proteger sua autoestima, tornando-a inabalável diante das adversidades diárias. Neste eBook, você aprenderá a construir uma base sólida de autoestima, identificar e transformar crenças limitantes, estabelecer limites saudáveis e transformar a negatividade em oportunidades de crescimento. Através de estratégias simples e eficazes, você será capaz de se proteger das influências externas que minam sua confiança e fortalecer sua relação consigo mesmo. Com cinco capítulos profundos, atividades práticas e reflexões poderosas, este livro é uma ferramenta essencial para quem deseja se empoderar e viver de forma mais autêntica. Ao final da leitura, você terá as ferramentas necessárias para criar uma vida mais plena, com mais segurança, confiança e resiliência. Principais tópicos abordados: A base da autoestima e o autoconhecimentoDesconstrução de mitos e crenças limitantesComo estabelecer limites e praticar a assertividadeTransformando a negatividade em crescimentoMantendo a autoestima blindada no dia a diaSe você está pronto para se livrar das inseguranças e viver com mais confiança, este é o livro ideal para você!