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NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL & MUITO + (edición en inglés)
MAX EDITORIAL
Idioma: Inglés
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9781779710666
Editorial: Max Editorial

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Overview
Cansado de lutar contra a balança e ter uma relação conturbada com a comida?
Descubra o poder da Nutrição Comportamental e transforme sua saúde de forma definitiva!
Neste livro inovador, você vai além das tradicionais dicas de dieta e exercícios. Através de uma abordagem cientificamente comprovada, você aprenderá a:
Entender os gatilhos que te levam a comer em excesso
Desenvolver hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis
Lidar com as emoções que influenciam suas escolhas alimentares
Construir uma relação positiva com a comida e com seu corpo
Alcançar seus objetivos de forma natural e prazerosa
Muito mais que um guia alimentar, este livro é um manual para a vida!
Com linguagem clara e acessível, a autora, [Nome da Autora], nutricionista especialista em comportamento alimentar, te acompanha em uma jornada de autodescoberta e transformação.
Nutrição Comportamental & MUITO + é para você que deseja:
Emagrecer de forma saudável e definitiva
Melhorar sua autoestima e autoconfiança
Ter mais energia e disposição no dia a dia
Prevenir doenças crônicas como diabetes e hipertensão
Cultivar um relacionamento saudável com a comida e com seu corpo
Chega de sofrer!
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