Book Den Alltag meistern mit ADHS: Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit PDF Download - Meredith Carder, Ulrike Kretschmer

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Den Alltag meistern mit ADHS: Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit
Meredith Carder, Ulrike Kretschmer
Page: 272
Format: pdf, ePub, mobi, fb2
ISBN: 9783641332549
Publisher: Südwest Verlag

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Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr Ruhe
Die ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst von ADHS betroffen. Es wurde erst spät bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Betroffenen mit diesem Krankheitsbild zu helfen. Auf ihrer Internetplattform Hummingbird ADHD berät sie Betroffene und bringt eine große ADHS-Community zusammen, um sich auszutauschen und Lösungsansätze vorzustellen, wie sich der anspruchsvolle Alltag mit Familie und Beruf auch mit einem ausgeprägten Aufmerksamkeitsdefizit bewältigen lässt. Die Besonderheit des Buchs sind die kurzen »ADHS-tauglichen« Kapitel, die prägnant formuliert sind, stets konkrete Tipps geben und zum Abschluss den Inhalt nochmal grafisch zusammenfassen.

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Vollgepackt mit ermutigenden Ratschlägen und umsetzbaren Tipps ist dieses Buch ein wichtiger Wegweiser für Erwachsene mit ADHS sowie für deren .
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Meredith Carder ist ADHS-Coach und hat selbst ADHS. Sie teilt mit ihrer Community Praxisbeispiele aus ihrer Coaching-Erfahrung und entwickelt auf dieser Basis .