Libro TRAVAIL : DITES NON À LA SURADAPTATION Descargar PDF - KARINE AUBRY

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TRAVAIL : DITES NON À LA SURADAPTATION
KARINE AUBRY
Idioma: Francés
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782100881581
Editorial: Dunod

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Overview
Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations dinsatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors que "je fais tout comme on me le demande ; je narrête pas ..., hier encore, je..." Il explicite le glissement inconscient de ladaptation juste et nécessaire à la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique.  Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendre à être stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver son équilibre. Un mode demploi utile du bon usage de son implication au travail à lire dès le premier jour et garder avec soi jusquà la retraite!