[PDF/Kindle] ADELGAZA SIN CORRER descargar gratis

02 March 2025

Views: 12

Libro ADELGAZA SIN CORRER Descargar PDF - MIGUEL LORDÁN

Descargar eBook gratis ➡ http://ebooksharez.info/pl/libro/105170/1156

ADELGAZA SIN CORRER
MIGUEL LORDÁN
Número de páginas: 176
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788448041380
Editorial: Libros Cúpula
Año de edición: 2024

Descargar o leer en línea ADELGAZA SIN CORRER Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de MIGUEL LORDÁN.
ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN PDF, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Epub, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Leer en línea , ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Audiolibro, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN VK, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Kindle, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Epub VK, ADELGAZA SIN CORRER MIGUEL LORDÁN Descargar gratis

Overview
Por fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca.Miguel Lordán (@MlTrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos de salud y bienestar de manera personalizada, motivada y perseverante. Este libro ofrece tres planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de intensidad, asegurando que cada ejercicio se ajuste a las necesidades individuales. Además, desmitifica falsos mitos sobre el ejercicio y la dieta, y proporciona consejos prácticos sobre estiramiento, fijación de objetivos realistas, variación de ejercicios y más. Con su enfoque, cada sesión se convierte en una experiencia disfrutable y efectiva. Descubre cómo la personalización, la motivación y la perseverancia pueden transformar tu entrenamiento y tu vida, llevando tu salud y bienestar al siguiente nivel.

Share