Libro HÁBITOS MINIMOS Descargar PDF - BJ FOGG

Descargar eBook gratis ➡ http://get-pdfs.com/pl/libro/74260/792

HÁBITOS MINIMOS
BJ FOGG
Número de páginas: 384
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788417694340
Editorial: URANO
Año de edición: 2021

Descargar o leer en línea HÁBITOS MINIMOS Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de BJ FOGG.
HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG PDF, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Epub, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Leer en línea , HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Audiolibro, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG VK, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Kindle, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Epub VK, HÁBITOS MINIMOS BJ FOGG Descargar gratis

Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.