Libro EL RETO DE LA LONGEVIDAD Descargar PDF - JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung
Descargar eBook gratis ➡ http://filesbooks.info/pl/libro/137029/1492
EL RETO DE LA LONGEVIDAD
JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung
Número de páginas: 288
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788441440265
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
Año de edición: 2020
Descargar o leer en línea EL RETO DE LA LONGEVIDAD Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung.
EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung PDF, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Epub, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Leer en línea , EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Audiolibro, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung VK, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Kindle, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Epub VK, EL RETO DE LA LONGEVIDAD JAMES DINICOLANTONIO, Jason Fung Descargar gratis
Overview
Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la infl amación y promover la salud en general. También destierra mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.