Проведення змагань з легкої атлетики (стр. 1 из 6)
Виконання положення о проведенні спортивного заходу з легкої атлетики, його регламенту та технології. У сучасній спортивній класифікації налічується понад 60 різновидів легкоатлетичних вправ. Вітаємо вас з наступаючим святом!
Проводиться оплата суддів та добові спортсменам по закладеному кошторису Додаток А. Переможцем змагань в легкій атлетиці стає атлет або команда які показали найкращий результат у фінальному забігу або у фінальних спробах технічних дисциплін у рамках правил. Класичними видами є стрибок у висоту зрозбігу, у довжину з розбігу, потрійний стрибок, стрибок з жердиною.
Проведення змагань з легкої атлетики (стр. 1 из 6) - Головний суддя бере участь у розв'язанні таких господарських питань: створення нормальних умов для прийому учасників, представників, суддів, інших офіційних осіб; забезпечення учасників змагань розміщенням, харчуванням, необхідними транспортними засобами; виконання санітарно-гігієнічних вимог до місць проведення змагань; забезпечення суддівської колегії єдиною формою, необхідною документацією та канцелярськім приладдям, потрібною технікою для розмножування матеріалів і обчислювальною технікою; забезпечення спортсменів номерами учасників.
Легка атлетика - ідеальний вид спорту, так як саме він є самим природним видом фізичного навантаження для людини. Так які існують правила змагань з легкої атлетики? На перший погляд, здається, що їх немає, і в цьому немає нічого складного, але чи це так? Види дисциплін Насправді біг - це не вся легка атлетика. Правила змагань біг, стрибки, метання трохи схожі, але все-таки відрізняються один від одного. Так як біг - це основний легкоатлетичний вид спорту, слід саме на ньому загострити увагу. Бігові дисципліни практикуються не тільки у професійних спортсменів, але і у людей, які просто хочуть підтримати своє здоров'я і поліпшити свій фізичний стан. Біг - це ідеальний баланс між енергетичними витратами і напругою. Забіги на короткі дистанції на відстань від 100 до 400 метрів. Дистанції теж короткі і зазвичай не перевищують 400 метрів. Максимальна відстань - 3 км. Ще іноді влаштовуються довгі забіги з перешкодами. Буває на різні відстані. Бувають навіть до 10 км. Довгі забіги на відстань до 42 км. Не варто і говорити про те, що, в залежності від відстані дистанції, існують і різні вимоги до спортсмена. Якщо проводиться спринт, тоді у атлета повинна бути розвинена координація і м'язи ніг, а ось марафонські забіги вимагають підвищеної витривалості. Основні правила змагань з легкої атлетики В залежності від виду бігу застосовуються різні правила. Більш великі відстані проводяться на кругових доріжках. Якщо відстань забігу більше 600 метрів, то всі атлети починають рух по своєму треку і до повороту, де дозволено виходити на загальну доріжку. Наприклад, якщо дистанція більше 1000 метрів, тоді атлетам дозволений спільний старт, тобто з однієї доріжки. Переможцем у змаганні називається той спортсмен, який найшвидше подолає фінішну межу. Якщо довгі дистанції, то фіксується кілька перетинів фінішної риси. Старт Здавалося б, що може бути простіше старту? Але правила проведення змагань з легкої атлетики регламентують і цей етап. Спортсмени займають вихідне положення. Атлети займають позицію для майбутнього ривка. Якщо спортсмен почав рух не під час відповідної команди, тоді він отримує перше попередження. Почувши попередження, учасник змагання повинен підняти руку вгору. Варто відзначити, що якщо попередження було зроблено двічі, тоді атлет дискваліфікується. В бігових многоборьях допускається отримання до трьох попереджень. Рух Правила змагань з легкої атлетики роз'яснюють, як спортсмени повинні пересуватися. Отже, якщо забіг передбачає рух спортсменів строго по смугах, то атлет повинен бігати строго по виділеній доріжці. Порушенням не вважається той факт, якщо спортсмен ненавмисно перейшов на сусідню доріжку, але тільки в тому випадку, якщо він одразу ж повернувся на свою смугу і не створив перешкоду іншому учаснику змагання. На поворотах забороняється перехід атлета на сусідню доріжку. Якщо ж спортсмен порушує це правило і на повороті здійснив на сусідньому треку зліва кілька кроків, то йому загрожує дискваліфікація, так як це вважається скороченням дистанції. Якщо ж кілька кроків було скоєно на смузі праворуч, то за таке діяння покарання не передбачено. Фініш Як повинен правильно фінішувати атлет, також висвітлюють складені правила змагань з легкої атлетики. Переможцем визнається той учасник, який перший перетнув смугу. Перетинати смугу можна будь-якою частиною тіла, крім голови, шиї, рук. Якщо атлет прийшов першим і впав, то такий результат теж зараховується, але тільки в тому випадку, якщо він самостійно перетнув лінію фінішу. Буває і таке, що лінія перетинається одночасно кількома спортсменами. Іноді робиться фотофініш, але якщо і він не допомагає визначити переможця, то в такому випадку судді приймають рішення про перебігання. Якщо змагання проводяться, а час на них відміряється секундоміром, то, як правило, результат округляється до десятих, наприклад, атлет пробіг 100 метрів за 1236 сек, то йому зараховується результат 124 сек. При цьому для кожного спортсмена повинен бути окремий секундомір, а час переможця звіряється з трьох секундомерам. Етап підготовки Перед підготовкою до бігу на довгі дистанції, необхідно проводити певні тренування. Справа в тому, що забіги на кілька кілометрів сильно навантажують серцевий м'яз і судини, тому спортсмен повинен вміти правильно розподіляти свої зусилля. До довгих відстанях необхідно довго готуватися, чергуючи темп тренувань. Правила змагань з легкої атлетики дозволяють підготовлятися атлетам самостійно за власною методикою. Цей етап не регламентується. Бігуни на короткі дистанції, в першу чергу, тренуються на розвиток м'язів в ногах і руках. Ще окремого етапу підготовки вимагають спринтерські забіги. На дуже короткі відстані випускають тільки відмінно підготовлених атлетів, які не тільки добре розвинуті фізично, але і вміють концентруватися, і володіють чудовою координацією рухів. Як правило, переможці спринтерських змагань - це досвідчені бігуни з великим потенціалом. Ласкаво просимо на сайт! Щодня на сайті з'являється нова інформація і, отже, кожен день ви можете дізнатися щось нове. Відкривати для себе нове завжди цікаво. Людина кожен день, місяць, рік отримує інформацію. Частина інформації відкидається, частина - залишається. Кожен сам визначає, що йому цікаво, що йому потрібно. У розділі мови, ви можете знайти уроки вивчення різних мов. А в розділі історія дізнатися як жили перші люди. У них не тільки шкільні матеріали, але і те, чого не вчать навіть у ВУЗах. Ми спробували зробити уроки не тільки пізнавальними, але й цікавими.
Керівництво провидіння змагання Правила, організація і ТБ при проведенні масових змагань з бігу включаючи кроси. Нерідко змагання проходять нецікаво, неорганізовано, особливо це стосується шкільних змагань, діти бігають, оточують місця для стрибків і метань, що може спричинити травми. Так як біг - це основний легкоатлетичний вид спорту, слід саме на ньому загострити увагу. У програму спортивних змагань включаються доступні для учнів види спорту. Недопускати до участі в змаганнях учасників, які за віком, підготовленістю невідповідають вимогам правил або положенню про змагання. Звенигородка 5,12 5,10 Х 5,09 5,25 Х 5,25 ІІ юн. Основи теорії легкої атлетики: Навчальний посібник для студентів інституту фізичної культури.