Libro EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK Descargar PDF - LEAH GUZMAN

Descargar eBook gratis ➡ http://filesbooks.info/pl/libro/92063/1014

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK
LEAH GUZMAN
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788419685575
Editorial: SIRIO
Año de edición: 2023

Descargar o leer en línea EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de LEAH GUZMAN.
EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN PDF, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Epub, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Leer en línea , EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Audiolibro, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN VK, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Kindle, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Epub VK, EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
EBOOK LEAH GUZMAN Descargar gratis

Overview
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.