Libro EL PROTOCOLO Descargar PDF - EMILIE STEINBACH

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EL PROTOCOLO
EMILIE STEINBACH
Número de páginas: 328
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788408313700
Editorial: Zenith
Año de edición: 2026

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Overview
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.