Es ist von entscheidender Bedeutung, jede Ausbildungsregelung mit gleicher gut d

Expires in 7 months

11 February 2022

Views: 1,404

Massengewinner sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die eine große Menge an Eiweiß und Carbs enthalten. Sie sind so konzipiert, dass Sie Gewicht und insbesondere Muskelmasse hinzufügen. Sie sind für Hautny-Typen, die nicht Muskel leicht hinzufügen, sowie für Menschen aller Körpertypen, die sehr intensiv ausgebildet sind. Sie können auch jedem helfen, der übergewichtig ist und sich bemüht, die Ernährung zu erhalten, die sie von ihrer regelmäßigen Ernährung benötigen.

Nachstehend finden Sie die besten Massengewinner, die jetzt verfügbar sind, aber zuerst, lassen Sie sich die Details, die Sie benötigen, um Ihnen bei der Auswahl der richtigen Ergänzung zu helfen.

Wie kaufen Sie den besten Massengewinner für Sie

Wie unterscheiden sich Massengewinner von Proteinpulverzusätzen?

Massengewinner und Eiweißpulver enthalten großzügige Proteinanteile, aber Massengewinner sind in Kohlenhydraten sehr viel höher als Eiweißpulver. Dies bedeutet auch, dass sie in Kalorien pro Dienst viel höher sind. Proteine schütteln oft, wie wenig sie aus Proteinen enthalten, aber Massengewinner sind stolz, in den Autobs und große Mengen Eiweiß zu Packen.

Wie viele Kalorien sind in Massenzusätzen erhältlich?

Massengewinner enthalten in der Regel 500 oder mehr Kalorien pro Dienst. Manche High-calorie-Produkte können 1 500 kalorien pro Dienst haben. Wenn Sie mit dem Ziel des Füllstoffs hart ausgebildet werden, weil Sie viel mehr als die empfohlenen 2 500 täglichen Kalorien für Männer und 2000 für Frauen verbrauchen müssen und die durch Lebensmittel allein schwer erreichen können.

Welches Eiweiß, Kohlenhydrate und andere Inhalte sollten ich sehen?

In der Regel ist das Verhältnis von Carb zu Proteinen in einem Massengewinner 2,1 oder 31. Per Dienst, d. h. etwa 70g (bis zu 250 g) von Carb und etwa 40g Protein.

Die in Massengewinnern enthaltene Proteinart ist tendenziell eine Mischung aus Whey und Fallprotein. Whey wird sehr viel schneller als Casein aufgenommen, so dass die Mischung nach Ihrem Training und dann während des gesamten Tages ein Protein trifft. Blick auf Massengewinner, die „isolate“ enthalten, die reiner und schneller als whey-Konzentrat aufgenommen werden.

Whey ist ein Nebenprodukt der Käseproduktion, so dass es nicht lebhaft ist. bulking cycle steroids advanced gibt es viele erhitzte Massenzuwächse und Proteinpulveroptionen, die hochwertige nicht-schweinische Proteinquellen wie Soja und Torf verwenden.

Die besten Massengewinner enthalten komplexe Kohlenhydrate anstelle von nur schnell freigesetztem Zucker. Lesen Sie Produkte, die Carb-Quellen wie oatpulver verwenden, die zusätzliche Glasfaser- und nachhaltige Energiefreigabe anbieten.

Zu den meisten Massengewinnern gehören andere Zutaten, die Ihr Training am Rand geben sollen. Creatin ist beispielsweise ein natürlicher Stoff, der die Muskelumwandlungsenergie fördert und besonders hilfreich bei hohenintensity-Ausbildungen ist. Viele Nahrungsergänzungsmittel werden auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten.

Wie viel muss ich auf einem Massengewinner verbringen?

Massengewinner kosten rund £10-£20 pro Kilo, und Sie bekommen normalerweise ein besseres Geschäft, wenn Sie im Großteil kaufen. Eine Servicegröße liegt in der Regel bei rund 150g-250g, kann jedoch je nach Produkt und Ihren Bedürfnissen so viel wie 350g betragen, um bei der Bewertung des Preises zu berücksichtigen. Selbst eine 3-kg-Tee kann in einigen Wochen eingesetzt werden, wenn Sie jeden Tag eine umfangreiche Versorgung einnehmen.

LEHT: Wenn Sie am meisten mit den besten Eiweißpulver umgehen

Beste Massengewinner

1. Maximm Nutrition Schwermass: Best highcalorie

Preis: £35 (2,73 kg)

Wenn Sie in ernster Weise einige zusätzliche Kalorien benötigen, um Ihnen zu helfen, die Schwermasse von optimaler Ernährung ist ein guter Wett, auch wenn Sie aufgrund der großen Servicegröße schnell über eine Tub gehen. Es ist schwer, mit den von diesem Massenzuschusspulver angebotenen Zahlen zu sprechen, mit einer wirklich monstrous 1 250 Kalorien pro Dienst, einschließlich 252g Autobs. Es gibt 25 Vitamine und Mineralstoffe, die in den Mix und auch in die große Menge von Aromen übersteigen, die über die Standardschokolade, Vanille und Erdbeer Trio hinausgehen, um etwas spannendere Optionen wie Schokolade-Pflanzenbutter zu enthalten.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 334g; Calories pro Dienst: 1 250; Protein pro Dienst: 50g; Carbs pro Dienst: 252g

2 BSN echte Masse: Beste Premium-Massenzahler

Preis: £35 (2,6 kg)

BSNs hochwertige Proteinmischung enthält sowohl whey als auch Casein, um Ihre Muskeln während des gesamten Tages zu beheizen und 10g natürlich vorkommende Moskitonetze und 20g grundlegende Aminosäuren zu liefern. Die Carb-Erhöhung in einem Dienst ist etwas weniger als andere Gewinner, die sich an diejenigen richten, die auf den Bau einer fetten Masse abzielen, und der 85g Autobs, nur 16g kommt aus Zuckern. Das Aromaangebot bietet alle klassischen – Schokolade, Erdbeer, Vanille und Creme.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 165g; Calories pro Dienst: 700; Protein pro Dienst: 46g; Carbs pro Dienst: 85 g

3. Massenpulver alles Masse: bestem Massegewinner

Preis: £40 (2,5 kg)

Wenn Sie die extrem hohen Carb- und Kalorienwerte in der anderen Massengewinner auf dieser Liste mit alarmieren möchten, könnten Sie feststellen, dass dieses fette Massenzuwächsepulver mehr auf der Straße liegt. Es enthält eine 1:1-Quote von Proteinen bis Carbs mit 34g Stück und 338 Kalorien in einem 85g-Service, so dass es immer noch mehr als Sie von einem Standardproteinpulver erhalten, aber in einem Verhältnis, das zur Herstellung von fetten Muskel und nicht reinem Masse konzipiert ist.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 85g; Calories pro Dienst: 338; Protein pro Dienst: 34g; Carbs pro Dienst: 34g

4. Das Proteinwerk Gesamtmass Extreme Matrix: Best-tasting-Massengewinner

Preis: £51 (4.24 kg)

Ob Sie Massenzuwächse verwenden, um Mahlzeiten zu ersetzen oder sie als zusätzliche Mahlzeiten zu bekommen, ist es absolut wert, einen Geschmack zu finden, da sie eine faire Jagd auf Ihre tägliche Ernährung anbieten.

Das Protein Works Total Mass Extreme Matrix kommt in einer Vielzahl von Aromen, und einige der neuartigen sind sicher, etwas zu bewundern, wenn Sie das Standardprotein, das Trio von Schokolade, Erdbeeren und Vanille erschüttern. Höhepunkte sind Cinnamon Cereal Milk, Tiramisu Italiano und White Choc Peanut Sundae. Es ist nicht alles auf Amazon, so dass der Besuch der Protein-Werkstätte direkt den Geschmack erkennen kann, der wirklich Ihre Geschmacks-Befragung beschafft.

In Bezug auf die Ernährung in der Schale bekommen Sie 52g Protein aus einem trio der Quellen: whey Konzentrat, Mäusellar Casein und Soja. Es gibt eine große 163g Autobs in einem Dienst, auch wenn wieder eine Kombination von Quellen verwendet wird, darunter Maltodextrin und oat Mehl. Um die Kalorienmenge auf fast 1000 pro Dienst zu erhöhen, hat das Proteinwerk die Fettsäure der mittleren Kette in den Mix aufgenommen, und es gibt auch eine stärkere Monohydrat und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen in diesem Bereich.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 265g; Calories pro Dienst: 974; Protein pro Dienst: 52g; Carbs pro Dienst: 163g

5. MyProtein Oats & Whey Protein Bar: Beste Massegewinner bar

Preis: £23 (18 bar)

Bars sind eine Alternative, um jeden Tag einen schütteln oder zwei zu können. Es ist nicht möglich, mit der großen Kalorienmenge in einigen Pulvern zu übereinstimmen, da die Bar verfrüht sein müsste, aber Sie erhalten immer noch eine ganze Belastung von Proteinen, Carbs und Kalorien in einem Dienst, und Bars sind besser geeignet, um um und mehr von einem schmackhaften Umgang zu führen als ein dicker Schütteln.

MyProtein Oats & Whey bar kommt in vier verschiedenen Aromen – Schokolade-Chip, Schokolade-Pirut, echte Knoblauch und Salzsalze – und Packungen mit viel Nährstoffen in ein Taschenpaket. Jede Bar enthält 324 Kalorien, 22g Protein und 38g Carbs, was es für diejenigen, die Massen bauen möchten, sowie für die Dauerfahrer, die nach einer langen Sitzung mit Treibstoff betanken wollen, eine große Option darstellt.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 88g; Calories pro Dienst: 324; Protein pro Dienst: 22g; Carbs pro Dienst: 38g

Kaufen Sie jetzt von MyProtein

6. Der Protein-Betrieb Snack-Blatator: Beste Kochfläche

Preis: 22 £ (2kg)

Wenn Sie auf der Massenverpackung auf der Basis einer pflanzenbasierten Ernährung suchen, schauen Sie nicht mehr als diese hervorragende Ergänzung. Das 30g Protein in einem Dienst dieses Reservoirs ist eine Mischung aus Soja, Reis und Torfprotein, die alle Aminosäuren enthalten, die Sie zur Reparatur und zum Aufbau von Muskel benötigen, während die 72g von Carbs aus einer Mischung aus schnell wirkenden Malaria-Maltodextrin und langsam freigesetzten Oats kommen. Das Pulver ist ebenfalls hoch in der Faser 12g, was immer ein Bonus ist.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 150g; Calories pro Dienst: 525; Protein pro Dienst: 39g; Carbs pro Dienst: 72g

Kaufen Sie jetzt von The Protein Works

7. Bulk-Pulver Kompletter Massengewinner: Beste Massegewinner

Preis: £33 (5kg)

Wenn Sie die Jagd mit Ihrem Erlerner fortsetzen, dann ist es sinnvoll, die Bulk-Pflanzen zu überprüfen Vollpulver, das unter 10 £ pro Kilo liegt, wenn Sie einen 5-kg-Auftrag zum vollen Preis kaufen und fast immer Rabatt haben, um seinen Preis noch stärker zu entrichten.

Das Pulver liefert die ernährungsphysiologischen Waren mit 538 Kalorien, 66.4g Carbs und 40.3g Protein in jedem Dienst. Diese Nummern sind leicht schrumpfen der meisten anderen Optionen auf dieser Liste, aber dies ist vor allem eine Reflexion der kleineren 135g-Dienstleistungsgröße von Bulkpulver. Wenn Sie mehr Kalorien wünschen, können Sie den Betrag, den Sie in Ihrem Arbeitsplatz verwenden, immer erhöhen.

Oats sind die Hauptquelle von Kohlenhydraten im Pulver, während das Protein eine Mischung aus schnell und langsam freigesetzten Quellen ist, um Ihren Muskel während des Tages gut zu halten. Die Geschmackspalette ist relativ standard, mit sechs verschiedenen Optionen, und Sie können auch 1 kg oder 2,5 kg Säcke bekommen, wenn Sie versuchen wollen, es zu versuchen, bevor Sie alle auf 5 kg. Der beste Wert ist auf der größten Größe zu finden.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 135g; Calories pro Dienst: 538; Protein pro Dienst: 40.3g; Carbs pro Dienst: 66.4g

8. SCI-MX Nutrition Muskel-Hygiene: beste Mahlzeit-Ersatzung für Gewinne

Preis: £90 (5.17kg)

Wenn Sie eine Masse hinzufügen möchten, ist jede Mahlzeit wichtig. Wenn Sie sich bemühen, Ihre Mahlzeiten zu planen, um alle Nährstoffe, die Sie benötigen, zu liefern, kann ein Mehlersatz eine sehr praktische Möglichkeit sein, stattdessen zu verwenden.

SCI-MX Nutrition’ Muskelmehl Leb ist nicht mit so vielen Kalorien und Gramm Eiweiß beladen, wie einige der an dieser Liste gewonnenen Erzieher, aber es gibt immer noch viel von beiden und Taten als ausgewogener Ersatz für eine Mahlzeit. Jeder geschüttelte hat eine solide 422 Kalorien und enthält 48g Eiweiß und 46g Kohlenhydrate.

In der Schale gibt es auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, um etwas zu bieten, was Sie von einer regelmäßigen Mahlzeit bekommen, aber ist zu beachten, dass der Schüttel nicht verwendet wird, um alle Ihre Mahlzeiten zu ersetzen. Sie beginnen, sich ohnehin zu ermühen, da es nur in drei Aromen – dem klassischen Trio von Schokolade, Erdbeeren und Vanille – kommt.

Schlüsselspekte – Dienstgröße: 110g; Calories pro Dienst: 422kcal; Protein pro Dienst: 48g; Carbs pro Dienst: 46g
Website: https://jbhnews.com/best-bulking-steroids-cycle/28989/

Disable Third Party Ads

Share