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APRENDA A SE NUTRIR (edición en portugués)
MAX EDITORIAL
Idioma: Portugués
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9781779710499
Editorial: Max Editorial

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Overview
A nutrição comportamental é uma abordagem focada em entender os comportamentos alimentares e como eles podem ser modificados para melhorar a saúde. Ela se baseia na ideia de que o que comemos é influenciado por uma série de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos. Ao entender esses fatores, podemos começar a fazer mudanças positivas em nossos hábitos alimentares que nos ajudarão a alcançar nossos objetivos de saúde.