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Mes petites recettes magiques acido-basiques
Anne Dufour
Nb. de pages: 224
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791028505349
Editeur: Leduc.s éditions
Date de parution: 2014
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Overview
L'équilibre acido-basique est une fonction de l'organisme qui vise à réguler le pH de celui-ci. Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber cet équilibre. Et c'est là que les ennuis commencent. Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids. Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !
Au programme :
L'équilibre acido-basique en 9 questions-réponses : C'est quoi ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ?
Les 29 troubles dus à un déséquilibre acido-basique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible, constipation, épuisement.
33 idées de combinaisons acido-basiques : poulet rôti + patate douce ; omelette + champignons ; saumon + brocolis.
Et 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Soupe au curry et à la citronnelle, Salade courgettes crues et chèvre frais, Parmentier de boudin noir patate douce, Omelette sucrée à la banane, Flan de poire.
Le petit + : Téléchargez une semaine de programme détox acido-basique ! Rendez-vous à la dernière page !
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