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RESETEA TU MENOPAUSIA
Dra. Mindy Pelz
Número de páginas: 208
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788425361333
Editorial: Grijalbo
Año de edición: 2025

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Overview
Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubrir estrategias concretas para mitigarlos. "Quiero enseñarte a llevar una vida que acompañe los cambios que ocurren en tu interior, un estilo de vida que honre la sabiduría que tiene dentro tu cuerpo". – Dra. Mindy Pelz ¿Has encontrado dificultades en tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por que sufrir. La experta en nutrición y medicina funcional, la Dra. Mindy Pelz, ha ayudado a miles de mujeres como tú a cuidar su salud durante los turbulentos años de la menopausia. ¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada? ¿tener la mente tranquila, clara y activa? ¿y perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para resetear tu menopausia. Con el aprenderás: • cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas • cómo detener la perdida de memoria relacionada con la menopausia •