Libro ¿POR DÓNDE SE SALE? Descargar PDF - Anabel Gonzalez

Descargar eBook gratis ➡ http://get-pdfs.com/pl/libro/111500/1120

¿POR DÓNDE SE SALE?
Anabel Gonzalez
Número de páginas: 288
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788408297628
Editorial: Booket
Año de edición: 2025

Descargar o leer en línea ¿POR DÓNDE SE SALE? Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de Anabel Gonzalez.
¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez PDF, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Epub, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Leer en línea , ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Audiolibro, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez VK, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Kindle, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Epub VK, ¿POR DÓNDE SE SALE? Anabel Gonzalez Descargar gratis

Overview
La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.