Libro INESTRESABLE Descargar PDF - Mo Gawdat

Descargar eBook gratis ➡ http://ebooksharez.info/pl/libro/123608/1347

INESTRESABLE
Mo Gawdat
Número de páginas: 408
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788408305361
Editorial: Zenith
Año de edición: 2025

Descargar o leer en línea INESTRESABLE Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de Mo Gawdat.
INESTRESABLE Mo Gawdat PDF, INESTRESABLE Mo Gawdat Epub, INESTRESABLE Mo Gawdat Leer en línea , INESTRESABLE Mo Gawdat Audiolibro, INESTRESABLE Mo Gawdat VK, INESTRESABLE Mo Gawdat Kindle, INESTRESABLE Mo Gawdat Epub VK, INESTRESABLE Mo Gawdat Descargar gratis

Overview
Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estrés, nos liberaremos de la autocrítica, el insomnio y la apatía y aumentaremos nuestra energía y confianza.