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Ce soir, je dors ! - Le manuel des futurs ex-insomniaques
Frédéric Collecchia
Nb. de pages: 224
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782378832292
Editeur: Kiwi Editions
Date de parution: 2023

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Overview
Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.