Libro UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO Descargar PDF - Elsa Punset

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UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
Elsa Punset
Número de páginas: 320
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788423368655
Editorial: Destino
Año de edición: 2025

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Overview
Este libro es una guía emocional para navegar por la vida con mayor serenidad, inteligencia y empatía. Elsa Punset propone 21 rutas para vivir con nuestras emociones, abordando preguntas cotidianas como:- ¿Cuánto debe durar un abrazo?- ¿De qué sirve llorar?- ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte?Con un enfoque accesible y práctico, la autora combina neurociencia, filosofía y psicología para ofrecer herramientas que nos ayuden a comprendernos mejor y a relacionarnos con los demás de forma más consciente.